過年圍爐吧!最強年菜預購買1送1

更多優惠等你逛:https://goo.gl/8rHror

 

 

記者陳立勳/

淡水伴手禮票選 台南伴手禮票選

斗六報導

?接收更多精

台南伴手禮盒推薦 高雄伴手禮盒推薦

彩賽事,歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團



▲賴智垣。(圖/中華職棒提供)

中華培訓隊投手賴智垣25日交手中職聯隊,後援1局演出3上3下,其中最快球速飆到147公里,連他自己都有點嚇到,也是個人最快球速,他透露在總教練郭李建夫改造下,找回適合的動作。

賴智垣表示,在郭李建夫教練幫忙下,從3月份小幅修改,再到上個月完整修改,調整投球動作,調回以前U18世界盃時期的動作,姿勢算是4分之3,郭李教練告訴他,希望他丟球還是要順暢,盡全力投球,不要用放的。

去年進入培訓隊到現在,賴智垣表示,學習到不少國際賽經驗,以及球速上成長等等,記得去年首次參加冬盟,球速頂多140公里,後期甚至掉到135公里,經由重訓與找到適合動作,能提升球速也都很有關係。

年節禮品 年節送禮選擇

>

過年料理作法 台灣過年料理

嘉義訂年菜餐廳 高雄訂年菜餐廳

台北訂購年菜 新竹訂購年菜

素食年菜做法 高雄素食年菜推薦

年節禮盒推薦 黃金香肉乾 年節禮盒推薦

>年節送禮 新年伴手禮 台北



年節伴手禮排行榜 年節伴手禮

2017年菜飯店 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()